Ihr Geheimtipp in Franken unter Hotels mit Sauna, Dampfbad & Day SPA
Die heilende und stärkende Wirkung einer Sauna ist unbestritten. Durch die sehr hohen Temperaturen, der Sie sich für bestimmte Zeit aussetzen, wird der Stoffwechsel des Körpers besonders angeregt und führt zu starkem Schwitzen. Dies hat gleich mehrere wichtige Effekte. Unter anderem trägt der Schweiß während der sogenannten Entschlackung Gifte aus dem Körper und reinigt dabei die Poren und die Haut. Diese wirkt nach dem Besuch in der Sauna frischer und fühlt sich auch gesünder an. Im Neumühle Resort & SPA stehen für nahezu jeden Körpertypen die passenden Temperaturen bereit und dank unterschiedlicher Wirkungsweisen auch mehrere Saunaarten. Ihr Hotel mit Sauna in Franken.
Öffnungszeiten:
- Pool: 07:00 – 22:00 Uhr
- Sauna: 10:30 – 19:00 Uhr
- Ruheräume: 09:30 – 22:00 Uhr
- SPA Rezeption: 10:00 – 17:00 Uhr
- Behandlungszeiten: 10:00 – 17:00 Uhr
Unsere verschiedenen Saunen
Mit milden bis heißen Temperaturen Körper und Geist vom Alltag befreien
Nutzen: Anregung des Stoffwechsels, Stärkung des Immunsystems, Entspannung der Muskulatur, Erweiterung der Blutgefäße, Erhöhung der Herzfrequenz
Finnische Sauna
Der Klassiker unter den Saunen ist ganz sicher die finnische Sauna. Die Urform der Sauna im Hotel Neumühle Resort & SPA ist zugleich auch der Schwitzraum mit der höchsten Temperatur. Bei bis zu 95 Grad Celsius empfehlen wir Ihnen neben einer kalten Dusche auch eine intensive Ruhepause nach maximal 15 Minuten in der Sauna.
- Temperatur: ca. 85-95°C
- Trockenes Klima
- Luftfeuchtigkeit: ca. 20%
- Empfohlene Aufenthaltsdauer: ca. 8 bis 15 Minuten
Sanarium
Nur wenige Hotels in Franken mit einer Sauna verfügen auch über ein Sanarium. Diese Spezialvariante unter den Saunen vereint die Vorzüge der klassischen Sauna und der eines Dampfbades. So herrschen im Sanarium gemäßigte Temperaturen bei höherer Luftfeuchte. Bei ca. 65 Grad Celsius schwitzen Sie innerhalb von zwanzig Minuten zugunsten Ihres Blutdruckes, pflegen dabei Ihre Haut und entspannen die Atemwege.
- Temperatur: ca. 55-65°C
- Halbtrockenes Klima
- Luftfeuchtigkeit: ca. 50%
- Empfohlene Aufenthaltsdauer: ca. 20 Minuten
Nutzen: Senkung des Blutdrucks, Hautpflege, Entspannung der Atemwege, Kräftigung des Kreislaufes, Anregung des Stoffwechsels
Erlebnisduschen und Eisbrunnen
Vor und nach dem Gang in die Sauna empfiehlt sich eine kurze Dusche. Die Erlebnisduschen der Neumühle machen diesen kurzen Kälteschock zu einer Wohltat. Da die Körpertemperatur während des Saunierens um bis zu ein Grad ansteigt, sollten Sie übrigens nicht sofort unter die Dusche gehen, sondern sich zunächst ein wenig bewegen.
Caldarium
Im Caldarium herrscht ein besonders feuchtwarmes Klima, die Sitzflächen und Wände werden beheizt und mit 37 Grad Celsius liegt die Temperatur sehr niedrig. Optimal für alle, die sich langsam an die unterschiedlichen Saunen in unserem Wellnesshotel herantasten möchten. Außerdem wird dem Caldarium eine besondere Förderung der Durchblutung und Lockerung der Muskulatur zugeschrieben, was sich hervorragend mit einer anschließenden Massage verbinden lässt.
- Temperatur: ca. 35-37°C
- Feuchtwarmes Klima
- Luftfeuchtigkeit: ca. 80%
- Empfohlene Aufenthaltsdauer: ca. 15 bis 20 Minuten
Dampfbad
- Temperatur: ca. 40-50°C
- Feuchtwarmes Klima
- Luftfeuchtigkeit: ca. 100%
- Empfohlene Aufenthaltsdauer: ca. 8 bis 12 Minuten
Relaxen auf der Sonnenwiese
Gerade in den Wintermonaten, aber auch im Hinblick auf den Wunsch nach natürlicher Körperbräune empfehlen wir die Sonnenwiese. Unter dem hautfreundlichen UV-Licht wird die Vitamin-D Produktion angeregt und die Haut nimmt sehr schonend eine langanhaltende Bräune an.